Автор: Анастасия Северова
Описание: Блюдо в пост с большим количеством витаминов и белка в составе. С киноа хорошо сочетаются цитрусовые и смесь орехов. Придумала рецепт сама, просто решила приготовить вкусную кашу на свой день рождения. Поэтому если хочется чего-то вкусненько и полезного одновременно сразу готовьте эту кашу. Можно на праздник, а можно и на каждый день.
|
|
Подготавливаем смесь орехов, апельсин. |
|
Чистим апельсин, нам понадобится половина. Моем орехи. Припускаем замороженную вишню. |
|
Одновременно варим киноа |
|
Вишню припускаем примерно 10 минут. Вот так она должна выглядеть после обработки. |
|
Соединяем все вместе, добавляем кокосовое масло. Наша супер полезная каша готова. Всем на празднике она очень понравилась. Остановится было очень сложно. |
