Автор: Himbeeren
Описание: Да, этот смузи хорошо "идёт" в качестве перекуса или полноценного девчачьего ужина. Быстро, просто, вкусно, легко и полезно. А, самое главное, наши недруги - лишние килограммы - постепенно уходят... И не обещают вернуться! Угощайтесь!
|
|
Ингредиенты для смузи. |
|
Бананы вымыть, очистить от кожуры и нарезать кружочками. |
|
Груши вымыть, очистить от кожуры, нарезать кусочками и пюрировать. |
|
Влить йогурт, чайную ложку лимонного сока и взбить блендером. |
|
Смузи готов! Разлить по стаканам, украсить по желанию дольками банана или груши и сразу подать к столу. |
