Лёгкий салат из рукколлы и тунца

Автор: markina1993 13

Описание: Хочу к Вашему вниманию представить легкий салатик из рукколы с минимальным количеством ингредиентов, которые почти у каждой хозяйки найдутся в холодильнике. Салат готовится за 5 минут, а какой вкусный он получается. Самое главное полезный:)

Ингредиенты

Рукола (я брала маленький пучок от всего объёма, чтобы красиво было в тарелке и не слишком зелено)) — 20 г
Лук красный (Хватит совсем немного. Я нарезала на глаз. Но кто любит лучок, то можно кинуть и побольше) — 0,5 шт
Тунец (Из банки взяла буквально 2 столовые ложки и красиво разложила) — 1 бан.
Помидоры черри (Можете количество увеличить или уменьшить) — 8 шт
Соль (Щепотка)
Специи (У меня это были сушеные томаты с оливками.)

Приготовление

Лёгкий салат из рукколлы и тунца ингредиенты

Основные ингредиенты которые нам понадобятся.

Собственно все у нас готово. Надо соединить все ингредиенты) Рукколу выкладываем+лучок раскладываем+помидорки черри которые мы порезали на две части+тунец тоже добавляем. Солим по вкусу и добавляем приправку по желанию, у меня это сушеный томат с оливками. Заправка может быть любая (масло оливковое, сок лимона, бальзамический соус). я же просто немного добавила собственного сока из под тунца. Всё готово. P/s С салатом можно "играть", уместно будет добавить оливки или яйца. Так даже будет вкусней)

Лёгкий салат из рукколлы и тунца — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/