Автор: nelliundco
Описание: Предлагаю попробовать смузи из кокосового молока и голубики с добавлением псиллиума. Он идеально подходит в качестве завтрака для хорошего начала дня или просто в перерыве между приемами пищи.
|
|
Приготовить ингредиенты, голубику ополоснуть под проточной водой. |
|
В глубокую миску влить кокосовое молоко, добавить голубику и псиллиум. Ягоду можно взять любую, на ваш вкус. |
|
Взбить всё миксером или блендером до однородности. |
|
Дать настояться минут 10 и можно подавать. Смузи получается нежный и воздушный. Можно приготовить с вечера, утром смузи будет густой, как каша. Мне нравятся оба варианта. |
