Смузи с овсянкой и бананом

Автор: linka97

Описание: Смузи с овсянкой и бананом - это вкусный и полезный завтрак, который можно приготовить всего за 10 минут (5 минут на подготовку и 5 минут на приготовление). Этот напиток отлично насыщает и обеспечивает энергией на несколько часов.

Ингредиенты

Хлопья овсяные (15 г) — 1 ст. л.
Вода (тёплая) — 2 ст. л.
Банан (большой, спелый; 168 г сладкой мякоти) — 1 шт
Клюква — 25 г
Молоко — 200 мл

Приготовление

Овсяные хлопья залить водой. Дать постоять 5 минут.

В чашу для блендера поместить овсянку, банан, клюкву и молоко.

Измельчить до однородности.

Разлить по бокалам и подавать.

Готовьте с удовольствием!

Смузи с овсянкой и бананом — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/