Автор: Таш
Описание: Этот смузи ещё можно назвать "Две травы". В компании трав - готовое плодово-ягодное пюре.
|
|
Ингредиенты заменяемы на свежие. Протеин можно использовать любой растительный (смузи заявлен как вегетарианский), пюре плодово-ягодное или яблочное. У меня яблочное с малиной и черникой. Пюре желательно без добавленного сахара. |
|
Поместить все ингредиеты в блендер. Измельчить и взбить. |
|
Смузи получается средней густоты, объем получившегося напитка 600мл |
|
Сверху можно присыпать чем-нибудь вкусненьким. Но можно этого и не делать. Смузи и без этого интересный. |
