Натуральные голубцы с рисом и соевым мясом

Автор: кок юля

Ингредиенты

• Капуста белокочанная — 200 г
• Морковь — 29 г
• Лук репчатый — 36 г
• Фарш соевый — 20 г
• Рис — 10 г
• Соевый соус — 3 г
• Чеснок — 1 зуб.
• Масло растительное — 6 г

Приготовление

Капусту чистим , моем .Отделяем листочки отвариваем в солёной воде .

Рис отвариваем.

Соевый фарш варим в солёной воде 10-15 минут .Откидываем на дуршлаг .Обжариваем лук ,морковь, фарш ,чеснок ,соевый соус добавляем перец .

С капусты срезаем грубые части .Сворачиваем в виде конвертиков .

Обжариваем с двух сторон .

Готовое блюдо укладываем на разогретую тарелку украшаем по своему вкусу.Приятного аппетита .

© www.povarenok.ru