Автор: DarHelen
Описание: В жареном виде данная рыба мне не понравилась, решила поэкспериментировать с духовкой.
Мужу понравилось, да и мне - куда вкусней, чем жареная, а еще полезней :)
Относительно фото: соpри за качество :)
|
|
Промываем стейки эсколара, посыпаем солью, перцем и имбирем (совсем немного, для запаха), выкладываем на фольгу и cмажем поверху майонезом. |
|
Нагреваем духовку до 200-220 градусов и ставим рыбку. Я на нее посматривала, чтобы начала припекаться, и где-то минут через 20 вынимаем и посыпаем сверху смесью сыров (трем на крупной терке). Ставим в духовку еще на минут 15-20. Kак только сыр расплавился, перемещаем вверх и убавляем жар (ну, я с максимума в газовой духовке убавляла наполовину). Как начнет припекаться, выключить и оставить еще на минут 15-30. Получается вот такая рыбка :) Приятного аппетита :) |
