Кефирный коктейль на ужин

Автор: лелюська

Описание: Коктейль "Для тех, кому после 6 вечера кушать нельзя, а очень хочется". Сытный молочный напиток с фруктами, который хорош как легкий завтрак или на ужин для тех, кто следит за фигурой.

Ингредиенты

Молоко (1,5%) — 100 г
Кефир — 100 г
Банан — 1/4 шт
Груша — 1/4 шт
Мед — 1 ст. л.

Приготовление

Все ингредиенты складываем в блендер и взбиваем до однородной массы и пьем наслаждаясь прохладным, фруктовым, полезным вкусом. Все просто и легко. Приятного аппетита!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796

Кефирный коктейль на ужин — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/