Автор: БигМама
Описание: Вы наверняка знаете, что уговорить малыша съесть что-нибудь полезное практически невозможно. Попробуйте удивить его зеленым, вкусным и нежным супчиком из шпината. Тем, кто следит за фигурой, это блюдо тоже может приглянуться.
|
|
1. Картофель и морковь отвариваем до готовности. |
|
2. Перетираем миксером в пюре. |
|
3. Шпинат кладем в кипяток и отвариваем до готовности, не более 5 минут! Перетираем миксером в пюре. |
|
4. Смешиваем шпинат с картошкой. |
|
5. Добавляем бульон, специи по вкусу, перемешиваем блендером, чтобы не осталось комков. Прогреваем на газу, не более 5 минут. Готово! |
|
Малышу я побелила супчик сметаной и дала чесночный багет. |
|
За уши не оттянешь! Приятного аппетита! |
