Блиц-салат

Автор: Jyuliya

Описание: Если надо быстро сытно перекусить, можно приготовить такой вот салат. При этом калорий в нем не так уж и много...

Ингредиенты

Филе куриное (отварное или запеченное) — 100 г
Яйцо куриное (вареное) — 1 шт
Помидор (средний) — 1 шт
Сок лимонный — 1 ст. л.
Листья салата (листья) — 2-3 шт
Орехи грецкие
Сыр твердый — 40-50 г
Йогурт (без добавок, у меня домашнего приготовления) — 2-3 ст. л.

Приготовление

Филе курицы порезать соломкой.

Яйцо - кубиками.

...

Помидор и сыр - тоже кубиками.

Все соединить, полить соком лимона.

Добавить йогурт, все перемешать.

Забыла добавить листья салата, поэтому украсила ими салат сверху. Посыпала грецкими орешками. Вот и готов наш "Блиц-салат".

Приятного аппетита!!!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=5588

Блиц-салат — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/