Автор: Loverna
Описание: Постные конфеты. Разнообразят сладкое меню во время Великого поста. Также нут за счет большого содержания белка поддержит организм в отсутствие мясной пищи.
|
|
Возьмем нут. |
|
Замочить в воде на сутки. В течение этого времени несколько раз воду слить, нут промыть и заливать новой водой. Это делается для того, чтобы избежать проблем, которые могут вызвать бобовые. После этого отварить до готовности. Обсушить. |
|
Блендером измельчить его в крошку. |
|
Добавить мед, орехи измельченные и яблочное пюре. Если нет готового, то его легко можно сделать. Испечь яблоко в микро или духовке. Кожуру убрать, а мякоть протереть сквозь сито. |
|
Массу перемешать, попробовать. Если несладко, то добавить еще меда. |
|
Скатать небольшие шарики и обвалять в какао. |
