Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru.

Салат из дикого риса и базилика "Синема"

Автор: мисс

Салат из дикого риса и базилика Синема

Описание: У этого рецепта есть своя история. Недавно обедала с мужем в ресторане "Синема" на берегу нашего Японского моря. В меню значился этот салат, конечно, заказала, надеясь почерпнуть новый рецепт. Приносят салат... и никакого дикого риса в нём не наблюдаю, а вижу обычный рис. Спрашиваю официантку:"Где же дикий рис?" Она (немного в недоумении, что их заведение посетили "гурманы-знатоки" дикого риса) ответила, что его (дикого риса) нет в наличии. В общем, решила я повторить этот салат дома, понадеявшись на свой вкус и наблюдения. Результатом осталась довольна. Выношу на ваш суд.

Ингредиенты

Приготовление

Салат из дикого риса и базилика Синема ингредиенты Для приготовления салата берём дикий рис "Акватика" от "Мистраль".

Салат из дикого риса и базилика Синема ингредиенты Варим рис согласно инструкции на упаковке: заливаем водою в соотношении 1 к 3, доводим до кипения и варим при закрытой крышке на медленном огне около 60 минут.

Салат из дикого риса и базилика Синема ингредиенты У готового риса почти все зёрна должны быть открыты.

Салат из дикого риса и базилика Синема ингредиенты Берём специи: перец чёрный молотый, паприку сладкую красную, кориандр и соль.

Салат из дикого риса и базилика Синема ингредиенты Добавляем к горячему, только что сваренному дикому рису оливковое масло и специи.

Салат из дикого риса и базилика Синема ингредиенты Перемешиваем дикий рис со специями и отставляем остывать.

Салат из дикого риса и базилика Синема ингредиенты В то время как у вас варился дикий рис, одновременно занимаемся приготовлением грибов для салата. В оригинальном рецепте были шампиньоны. У меня в наличии было 2 ведра собранных опят, я и решила их использовать. Предварительно отваренные грибы обжариваем на сковороде до готовности. Солим. На фото большая порция грибов.

Салат из дикого риса и базилика Синема ингредиенты Шляпки грибов нарезаем полосками. Если вы делаете грибы непосредственно для салата, то, конечно, удобнее сначала нарезать, а затем обжаривать.

Салат из дикого риса и базилика Синема ингредиенты Смешиваем остывший дикий рис и нарезанные остывшие грибы.

Салат из дикого риса и базилика Синема ингредиенты Зелёный базилик моем и крупно нарезаем или рвём.

Салат из дикого риса и базилика Синема ингредиенты Смешиваем базилик с диким рисом и грибами, сервируем. Приятного аппетита!


Хочу отметить, что этот салат можно назвать диетическим (я обжариваю грибы в минимальном количестве масла), гликемический индекс дикого риса в 2 раза ниже, чем обычного, его можно употреблять больным сахарным диабетом и людям, желающим похудеть.









Салат из дикого риса и базилика "Синема" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/

© www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru