Автор: Ольчик40
Описание: Нежное фило дорадо с красивым и вкусным гарниром. Получилось очень изысканное не калорийное, легкое блюдо для романтического ужина
|
|
Вот такая рыбка мне сегодня попалась для приготовления |
|
Рыбку почистить, разобрать на филе, поперчить, посолить, плить соком лайма и оливковым маслом |
|
Свернуть рулетом, закрепить шпажкой. На дно чаши мультиварки налить 2 ст. л. оливкового масла и выложить рулеты |
|
В мультиварке VITEK VT-4203 SR Включить режим "Тушить" на 1 час |
|
Овощную смесь обжарить на оливковом масле |
|
В режиме "Малый объем" течение 10-15 минут до готовности альденте и смешать с тертым сыром |
|
Конкильони отварить с добавлением соли, откинуть на дуршлаг и нафаршировать овощной смесью, уложить в чашу мультиварка |
|
Установить режим Поддержание температуры на 15 минут |
|
Простое, но очень эффектное блюдо готово |
