Автор: Mashanya
Описание: Это в меру сладкий, вкусный и полезный десерт. В нём удачно сочетаются вкусы запеченного банана и яблока, а семена льна и кунжута добавляют пикантности. Плюс - его просто и быстро готовить. Попробуйте и вы не разочаруетесь.
|
|
Яблоки и банан нарежьте кубиками. Корицу смешайте с 1 ст. л. муки, добавьте к фруктам и перемешайте. Выложите эту смесь на дно смазанной подсолнечным маслом формы. Хорошо использовать для приготовления этого десерта разъёмную форму, так как потом его будет легче из этой формы доставать. У меня форма диаметром 26 см. |
|
Отдельно смешайте 0,5 ст. муки, коричневый сахар, овсяные хлопья, семена льна и кунжута. |
|
К злаковой смеси добавьте сливочное масло небольшими кусочками и пальцами разотрите в крошку. |
|
Равномерно распределите получившуюся крошку над фруктами и отправляйте десерт в предварительно разогретую до 200*С духовку. Выпекайте 25-30 минут до лёгкого зарумянивания. |
|
Немного остудите, а потом можете нарезать и наслаждаться лёгким, полезным и вкусным десертом. Вкусно как в тёплом, так и в холодном виде. Об очевидной пользе запечённых фруктов и злаковых, я думаю, не надо дополнительно писать. Приятного аппетита! И будьте здоровы! |
