Конфеты "Сплошная польза"

Автор: vorobyshek

Ингредиенты

• Тыква (натертая на мелкой терке) — 250 мл
• Яблоко — 1 шт
• Сахар (Желательно заменить медом) — 9 ст. л.
• Семечки тыквенные — 3/4 стак.
• Семена льна — 1 ст. л.
• Кунжут — 1 ст. л.
• Хлопья кукурузные (1,5 стакана- в конфеты. 1 стакан- измельчить для обваливания. Хлопья глазированные.) — 2,5 стак.

Приготовление

Возьмем тыквенные семечки.

Кунжут и семена льна.

Измельчить в блендере 1,5 стакана кукурузных хлопьев с тыквенными семечками. Соединить с кунжутом и льном.

Тыкву натереть на мелкой терке.

Добавить тертое яблоко.

И сахар или мед. Сахара можно меньше, но мы же сладкоежки.

Хорошо протушить на медленном огне до готовности тыквы.

Добавить сухую смесь и хорошо перемешать.

Выложить на тарелку и остудить.

Мокрыми руками формируем шарик, внутрь можно положить сюрприз. Обваливаем в измельченных хлопьях.

Вот такие конфетки получаются.

Вот такая горочка... Это правда не все, часть конфет не дожила до фотосессии...

И приятного аппетита!

© www.povarenok.ru