Автор: Светлана1682
Описание: Предлагаю вашему вниманию рецепт медово-лимонных куриных грудок под брусничным соусом "D'arbo". Этот рецепт идеальный вариант для тех, кто следит за своей фигурой! Это очень вкусно! Дополнительную пикантность этому блюду придает брусничный соус "D'arbo".
|
|
Моем наши грудки и оставляем на время, чтобы стекла лишняя жидкость. Затем выливаем выделившуюся жидкость. |
|
В отдельной тарелке смешиваем мед, растительное масло, соль, перец, сок и цедру одного лимона. |
|
Все хорошо перемешиваем. |
|
Укладываем грудки в форму для запекания, застеленную пергаментной бумагой. Сверху выливаем лимонно-медовую смесь. Равномерно распределяем по грудкам. |
|
Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час. В течение этого часа, мы несколько раз поливаем грудки маринадом (затем, когда маринада становилось меньше, я просто несколько раз переворачивала грудки). Готовим, пока наши грудки не станут золотисто-коричневого цвета. |
