Автор: Мин Гузелька
Описание: Очень вкусный, интересный салат и без особых хлопот, получается вкусно, и не прибавите при этом лишних килограммов. Отличный вариант - это рецепт диетического слоеного салата.
Легко готовится, получается вкусно и не отражается на вашей талии, а только дарит вам удовольствие!!!
117 ккал на 100 г.
|
|
1. Смешать масло и сок лимона, посолить, добавить специй по вкусу. |
|
2. Подготовить ингредиенты. Филе индейки нарезать на мелкие кусочки |
|
3. Огурец натереть на крупной терке и отжать сок |
|
4. Нарезать помидор |
|
5. Отделить вареные желтки от белков и отдельно натереть на мелкой терке |
|
6. Измельчить зелень |
|
7. Выложить слоями в красивые стаканы. Первый слой индейка, потом огурец, полить соком с маслом |
|
8. Далее помидор, также полейте чуть-чуть соком с маслом, желтки, зелень, полейте оставшимся маслом |
|
9. На самый верх положите белки и украсьте по желанию. Я украсила болгарским перцем и зеленью. Приятного аппетита! |
