Автор: kisunya
Описание: Нельзя сказать, что данное блюдо совсем не содержит калорий, но из-за добавления грибов и овощей является низкокалорийным.
Блюдо можно подать и мужчине на обед или ужин, и он не останется голодным, но, в то же время, не наберет лишний вес.
|
|
Хотя для гостей, а хоть на каждый день, И даже если Вам готовить лень, Несложное Вам блюдо подскажу, Как сделать ассорти я расскажу. И блюдо Вам поможет похудеть, Ну, иль хотя бы Вам не потолстеть, Поскольку в нем калорий почти нет, Но будет все же сытным Ваш обед. |
|
Немного риса нужно нам и мы отварим, Не забывая воду подсолить. |
|
А молоко, соль, паприку, приправу, С яйцом необходимо взбить. |
|
Возьмем сырое мясо мы на доску, Будь то телятина или говяжее филе. Порежем мясо на полоски, С яйцом смешаем и оставим на столе. |
|
Пусть постоит немного и впитает Любимых специй аромат: Приправа никогда не помешает, С любой приправой вкус всегда богат. |
|
Чуть-чуть пусть постоит - готово, Не надо ждать – всего немного. Почистим лук, нарежем тонко, И чур не плакать, а петь звонко! |
|
В сковороде растопим масло, Пожарим в этом масле мясо, |
|
Затем пожарим лук, морковь, И ужин наш почти готов! |
|
Добавим кукурузу, курагу, Грибов, сметаны лишь немного, Все вместе я недолго потушу Для вкуса смачного и неземного. |
|
И вот уж можно подавать - Коронным блюдом баловать! Вот сверху мы посыплем сыр – И на столе готов наш пир! |
