Автор: lyusi0001
Описание: Рецепт нашла в блогах у девчонок которые следят за своим здоровьем, весом и правильным питанием. Самое то, что нужно перед утренней тренировкой
|
|
Ингрeдиенты |
|
Яйца слегка взбиваем, добавляем овсянку, соль и перемешиваем |
|
Выливаем смесь на сковороду |
|
Равняем смесь по сковороде |
|
Широкой лопаткой переворачиваем нашу лепёшку. |
|
Чередуя, выкладываем помидор и сыр на одну половину лепёшки |
|
Второй половиной накрываем начинку и немного ждём пока сыр расплавится |
|
Вкусный и сытный завтрак готов. У меня сыр жестковатый. Кстати, кто на диете выбираем обезжиренный сыр |
