Автор: Tatanj
Описание: Смузи - прекрасный завтрак, сытный обед и легкий ужин. Готовится этот вкусной напиток очень просто и быстро.
|
|
Для приготовления смузи берем овсяные хлопья с отрубями ТМ "Мистраль". |
|
С помощью блендера смешиваем в однородную массу два банана и клубнику. |
|
Добавляем молоко (в зависимости от того, сколько добавить молока, масса будет гуще или жиже). |
|
В стакан выкладываем первый слой: банан-клубника, сверху насыпаем овсяные хлопья с отрубями ТМ "Мистраль". |
|
Теперь в блендере смешать один банан, овсяные хлопья с отрубями и молоко (принцип с густотой тот же). |
|
Готовая бананово - овсяная масса. |
|
На овсяные хлопья выкладываем бананово - овсяной слой, затем овсяные хлопья и сверху опять слой бананово-клубничный. |
|
Украшаем клубникой и малиной (у меня замороженные). |
|
Приятного аппетита!!! |
