Автор: Снежана25
Описание: Предлагаю вам вкусные и сочные котлетки. А самое главное, полезные и без вреда для фигуры. Отлично подойдут деткам. Долой жирные и жареные котлеты, вперед здоровое питание)))
|
|
Нарезаем наши овощи кубиками: лук, перец и грибы. |
|
Добавляем к фаршу соль, перец, мускатный орех и все хорошо перемешиваем. |
|
На сковороде разогреваем сливочное масло и тушим все овощи вместе. |
|
Добавляем наши овощи к фаршу и еще раз хорошо перемешиваем. |
|
Разогреваем духовку на 200 градусов. Пергаментом застеляем деко и формируем наши котлетки. По желанию обваляйте в сухарях, а можно и без. И ставим в духовку на 25 минут, потом делаем температуру на 150 градусов и еще 25 минут выпекаем. Котлетки отличные в сочетание с салатиком овощным. Так же, в котлетки можно добавлять кабачки, капусту цветную. Вкусно, полезно и питательно. |
