Нежная говядина в горшочках

Автор: Вадосик

Ингредиенты

• Говядина (Брал заднюю часть) — 590 г
• Лук белый — 2 шт
• Масло подсолнечное (Можно либо подсолнечное либо оливковое.) — 2 ст. л.
• Порошок горчичный (Я этот раз делал с горчицей козацкая торчин) — 1 ч. л.
• Соль — 1/2 ч. л.
• Сметана (Обезжиренная сметана ( диета )) — 100 г

Приготовление

Режим мясо.

Режим лук.

Перемешиваем и солим.

Добавляем в горшочек масло

Высыпаем содержимое тарелки в горшочки. Накрываем крышкой. Ставим на час в духовку при температуре 190-200.

Тем временем делаем соус. Берем сметану и просто смешивает с горчицей.

Через час готовки, в мясо добавляем соус. Перемешиваем и еще отправляем на 40 минут.

Все мясо приготовлено, можно добавлять к любому гарниру. Простой и малокалорийный рецепт.

© www.povarenok.ru