Смузи с гречкой и малиной

Автор: Суслик Маринка

Смузи с гречкой и малиной

Описание: Смузи - моя палочка-выручалочка для жарких летних дней! Этот густой напиток не только вкусный, но и очень полезный. А еще он с легкостью может заменить целый ужин!

Ингредиенты

Крупа гречневая (в пакетах ТМ "Мистраль") — 1 пакет.
Йогурт (натуральный) — 150 г
Творог (желательно мягкий или протертый через сито) — 200 г
Малина — 200 г
Сахар — 1 ст. л.
Ванильный сахар — 1 пакет.
Соль

Приготовление

Смузи с гречкой и малиной ингредиенты

Наш набор продуктов.

Смузи с гречкой и малиной ингредиенты

Гречку отварить в кипящей, чуть-чуть подсоленной воде согласно инструкции на упаковке. Остудить.

Смузи с гречкой и малиной ингредиенты

В чашу блендера выложить йогурт, малину, творог, гречку и малину.

Смузи с гречкой и малиной ингредиенты

Все хорошо взбить. Если напиток покажется густым, можно добавить 3-4 ст. л. молока и еще раз взбить.

Это наш малинник, который мы мы посадили вместе с соседями вместо забора!

Смузи с гречкой и малиной — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/