Автор: Елена-13
Описание: Готовится быстро, получается вкусно и полезно. Угощайтесь, мои дорогие.
|
|
Половину сыра натереть на тёрке, половину нарезать мелкими кубиками. |
|
Тыкву нарезать маленькими кубиками. |
|
Лук нарезать, морковь натереть на тёрке. |
|
Филе мелко нарезать. |
|
Обжарить лук и морковь на растительном масле в течении 2-х минут. |
|
Добавить тыкву, жарить 5 минут. |
|
Добавить куриное филе, жарить 5- 7 минут. |
|
Добавить горошек. |
|
Влить соевый соус, посолить и поперчить по вкусу. Прогреть 1 минуту. |
|
Половину тыквы с курицей выложить в формочки, добавить сыр, порезанный кубиками. |
|
Выложить остальную тыкву, посыпать сыром. Запечь в разогретой духовке, при 180 С, 7-10 минут. Приятного аппетит! |
