Теплый салат с броколли и кускусом

Автор: nkova09

Описание: Очень яркий, сытный и вкусный салат, который порадует своей простотой и нежным вкусом. Хорош как закуска, так и на второе блюдо, аппетитный, сочный и веселый.

Ингредиенты

Кус-кус — 150 г
Брокколи — 500 г
Лимон (половинка) — 1 шт
Помидоры черри — 200 г
Масло оливковое — 2 ст. л.
Соус (сладкий с чили) — 1 ст. л.
Сыр мягкий (гриль сыр) — 150 г

Приготовление

Теплый салат с броколли и кускусом ингредиенты

Отварить кус-кус и броколли

Помидоры порезать пополам, обжарить на оливковом масле, добавить 1ст ложку соуса чили

Нарезанный кубиками сыр, обжарить 1 мин на оливковом масле

Все перемешать, поперчить, посолить, добавить приправы по вкусу,1 чайную ложку лимонного сока

Украсить и подавать. Приятного!

Кус-кус - идеальный продукт для людей с проблемами ЖКТ. Он не раздражает и не отягощает желудок, а нормализует пищеварение и помогает тем, у кого запоры. Этот продукт могут смело включать в свой рацион диабетики, так как основа кус-куса углеводы, которые медленно усваиваются и повышают уровень глюкозы медленно и это отличное средство для профилактики диабета, заболеваний суставов, раннего старения.
Замучила усталость, депрессия, раздражительность, ешьте кус-кус, низкий иммунитет, гемоглобин и тут тоже кус-кус может помочь.
Вот такой он, обязательно попробуйте и будьте здоровы!

Теплый салат с броколли и кускусом — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/