Смузи "Летний витаминный"

Автор: laka-2014

Описание: Хоть и нет лета у нас в этом году, но с южных окраин Родины всё же поступает в продажу ароматная ягода - клубничка, смородина, вишня, абрикос! И обидно же не насытиться чудными ароматами. Угощайтесь, дорогие - витаминный заряд!

Ингредиенты

Кефир (1-1,5%) — 300 мл
Клубника — 250 г
Абрикос — 250 г
Ананас (некрупный)
Мед — 1 ст. л.
Отруби (овсяные)

Приготовление

Ингредиенты.

Ананас почистить, порезать. Абрикосы отделить от косточек.

В чашу блендера выложить клубнику, абрикосы, ананас, отруби, мёд, добавить кефир. Взбить до однородной консистенции.

И я вам гарантирую, что заряд энергии вы получите точно! А отруби, содержащиеся в напитке не дадут вам испытать чувство голода до обеда, как минимум!

Этот рецепт - участник акции "Готовим вместе - кулинарная неделя". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6857

Смузи "Летний витаминный" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/