Смузи "Пряная тыква"

Автор: Ксения40

Описание: В рамках данного конкурса продолжаем потихоньку приучать себя к завтракам и ПП. Я хоть и предпочитаю на завтрак чай с выпечкой, но все же иногда приходится в целях очищения организма пить разные смузи. А так как сейчас на дворе холодная осень, и сегодня у нас выпал первый снежок, наш напиток будет с согревающими специями. Давайте пробовать этот вкусный и полезный коктейль!

Ингредиенты

Кефир — 1 стак.
Пюре овощное (у меня тыквенно-яблочное 2 ст.лл и морковное 2 ст.л.) — 4 ст. л.
Отруби (овсяные от Мистраль) — 2 ст. л.
Корица (молотая) — 1/4 ч. л.
Имбирь (молотый) — 1/4 ч. л.
Орех мускатный (молотый)
Мед

Приготовление

Подготовим все необходимые продукты, - у меня пюре было сладкое, поэтому я мед не добавляла)

Дальше все предельно просто, - все продукты помещаем в блендер, или как я, в стакан для погружного блендера

Вжик, и наш смузи готов!

Наливаем в бокал, посыпаем сверху по желанию молотой корицей и наслаждаемся очень вкусным напитком!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА И ЛЕГКИХ ЗАВТРАКОВ!!!

Смузи "Пряная тыква" — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/