Автор: linka97
Описание: Лёгкий, освежающий и полезный смузи! :) Низкая калорийность позволяет включить его в состав многих диет, а добавление кэроба делает этот напиток сладким и приятным на вкус.
|
|
Ингредиенты: груша, финики, кусочек корня имбиря. |
|
Кэроб и миндальное молоко. Миндальное молоко я делаю сама, по рецепту mizuko. Миндаля только беру в два раза больше, то есть на 200 мл горячей воды потребуется 20 г миндаля. |
|
Из фиников вынуть косточку, имбирь очистить. Нарезать грушу, имбирь и финики. |
|
Блендером измельчить молоко, грушу, финики и имбирь. Всыпать кэроб и ещё раз измельчить. |
|
Измельчать до однородности. |
|
Перелить в бокал и насладиться вкусным и полезным напитком :) |
|
Приятного аппетита! |
