Автор: Alohomora
Описание: И в продолжение "зеленой" темы, ловите салатик) очень легкий... да что там - легчайший! Свежий, полезный, вкууусный! И однозначно должен быть в арсенале каждого доблестного "похудейца"!
|
|
Точного веса ингредиентов я не даю т. к. это дело вкуса... Итак, первым делом, режем шампиньоны пластинками, солим и заправляем их лимонным соком |
|
Это моя пекинка) 40 см в длинну) и оооочень зеленая) если у Вас такой нет, то возьмите салат) ромэн... или айсберг... или и то, и другое) |
|
Пекинку режем. Я нарезаю достаточно мелко |
|
А это петрушка. Обычная. Домашняя. Без гма всякого... ее тоже нарезаем и добавляем в салат |
|
Заправляем все это великолепие нежирным йогуртом. Или сметаной. Соль и лимонный сок мы положили вначале, в шампиньоны |
|
Тонкой Вам талии и ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! |
