Салат с тунцом и фасолью

Автор: черемшинка

Салат с тунцом и фасолью

Описание: Просто салат. Просто вкусный. Просто для разнообразия... Хотя, нет, не просто! Его ели даже те, кто думал, что не едят фасоль! И даже попросили рецепт. Значит - волшебный салат! По результату. ;-) Заправку готовьте по своему вкусу!

Ингредиенты

Тунец — 1 бан.
Шпинат
Огурец — 2 шт
Фасоль консервированная (белая) — 1 бан.
Горчица (зернистая) — 1 ст. л.
Масло растительное — 4 ст. л.
Соевый соус — 2 ст. л.
Сок лимонный — 2 ч. л.
Чеснок — 1 зуб.
Зелень (укроп, петрушка)

Приготовление

Салат с тунцом и фасолью ингредиенты

Огурцы нарезать соломкой.

Салат с тунцом и фасолью ингредиенты

Добавить фасоль. Если у вас консервированная, слить жидкость. Я использовала отварную.

Салат с тунцом и фасолью ингредиенты

Слить лишнее масло из рыбной консервы и рыбу размять. Добавить в общую массу.

Салат с тунцом и фасолью ингредиенты

Добавить зелень, листья шпината.

Салат с тунцом и фасолью ингредиенты

Приготовить заправку, смешав все компоненты, и выдавить в нее чеснок.

Салат с тунцом и фасолью ингредиенты

Полить салат и аккуратно перемешать.

Дать салату немного настояться и подавать на листьях шпината или салата.

Салат с тунцом и фасолью — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/