Автор: Анастасия Цубленок
Описание: Осень - это время когда как никогда хочется романтики, ужина только на двоих и теплых вечеров... В такие моменты не хочется загружать свой вечер чем то тяжелым, хочется чего-то легкого и вкусного. Я приготовила очень простой и в тоже время вкусный ужин, который скрасит ваши романтические вечера и создадут праздничную и теплую атмосферу в такую осень...
|
|
Брокколи и цветную капусту разобрать на соцветия, морковь нарезать кружками. Брокколи и цветную капусту обдать кипятком. Сложить все овощи в миску. |
|
К овощам добавить сметану и перемешать. |
|
Куриное филе моем, делаем надрезы почти полностью разрезая. |
|
Берем соевый соус и кисточку и смазываем каждый кармашек филе и полностью. |
|
В противень наливаем совсем немножко масла растительного, выкладываем овощную смесь, сверху кисточкой смазываем соевым соусом, потом кладем филе куриное и в каждый кармашек нарезаем небольшими кусочками сыр. Накрываем все фольгой и ставим в духовку при 220 градусах на 30 минут. |
|
Приятного аппетита и приятного Вам вечера! |
