Автор: Himbeeren
Описание: Не так давно открыла для себя смузи. Полюбила буквально на днях... Вкусно, сытно и, что немаловажно, быстро. И полезно! Одним словом чудесный завтрак или полдник. Угощайтесь!
|
|
Продукты для приготовления смузи. Толокно можно заменить измельчёнными овсяными хлопьями. |
|
Нектарины намыть, очистить от кожуры, нарезать кубиками и пюрировать. |
|
Влить кефир, всыпать кокосовую стружку. Взбить. |
|
Мне смузи показался слишком жидким, и я добавила толокно. |
|
Готово. Разлить по стаканам. Украсить по желанию (я этого делать не стала). |
