Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru.

Белковые куриные котлеты в духовке

Автор: МурКатеринка

Белковые куриные котлеты в духовке

Описание: Сегодня я предлагаю рецепт куриных котлет со взбитым белком. Именно благодаря белку, они получаются более пышными, сочными и нежными. А вместо хлеба, я использовала хлебцы Kruazett с прованскими травами. Подавать такие котлеты можно с любым гарниром в обед, на ужин и на праздничный стол. Угощайтесь!

Ингредиенты

Приготовление

Белковые куриные котлеты в духовке ингредиенты Куриное филе промыть, обтереть бумажным полотенцем, пропустить через мясорубку. Добавить соль.

Белковые куриные котлеты в духовке ингредиенты Хлебцы поломать и поместить в сухой блендер, измельчить в крошку.

Белковые куриные котлеты в духовке ингредиенты Добавить крошку к фаршу.

Белковые куриные котлеты в духовке ингредиенты Лук почистить, помыть, нарезать произвольно и отправить в блендер, измельчить.

Белковые куриные котлеты в духовке ингредиенты Добавить лук к фаршу. Хорошо перемешать.

Белковые куриные котлеты в духовке ингредиенты Яичный белок отделить от желтка в абсолютно в сухую ёмкость. Взбить миксером до устойчивой белой пены.

Белковые куриные котлеты в духовке ингредиенты Соединить белок с фаршем.

Белковые куриные котлеты в духовке ингредиенты Аккуратно перемешать.

Белковые куриные котлеты в духовке ингредиенты Противень застелить силиконовым ковриком. Влажными руками сформировать котлеты. У меня получилось 7 шт.

Белковые куриные котлеты в духовке ингредиенты Посыпать паприкой. Готовить в духовке, заранее разогретой до 180 гр., 20 мин.


Готовые котлеты подаём к столу



В разрезе...



Приятного аппетита!!!




Белковые куриные котлеты в духовке — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/

© www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru