Автор: shondi
Описание: Питание в дни строгого поста полностью соответствует представлениям диетологов об идеальном питании: овощи, крупы, легкоусвояемые белки и растительные жиры. Гораздо здоровее, чем отбивная! На конкурс "Постимся с "Moulinex".
|
|
Морковь натирают на крупной терке. Крупы смешайте и измельчите миндаль. На дно кастрюли уложите слой моркови, на нее слой крупы и миндаль, затем снова слой моркови, залейте горячей водой, медом, так чтобы последний слой овощей был закрыт. |
|
Поставьте запекаться в горячую духовку до готовности. |
|
При подаче кашу я украсила ломтиками яблока. Приятного аппетита! |
