Автор: Натуля70
Описание: на конкурс "Овощной светофор"
|
Листья шпината вымыть, ошпарить кипятком и сразу остудить в ледяной воде. Теперь пусть немного обсохнут. |
|
Помидор и перцы мелко нарезать |
|
Обжарить овощи на оливковом масле, добавить кукурузу, соль, перец. Влить 2 ст. л. вина. Тушить, пока вино не выпарится. |
|
Приготовить зеленый соус. В миксер загружаем свежий огурец, майонез, сметану, укроп и ложку вина. Взбиваем несколько минут до однородной воздушной массы. Солим по вкусу. |
|
На листья шпината выкладываем овощи и заворачиваем рулетом |
|
Готовые рулетики поливаем зеленым соусом и подаем на стол! |
|
Приятного аппетита!!! |