Коктейль для гипертоников

Автор: Iuliia

Описание: Очень вкусное, полезное и простое в приготовлении средство, особенно для тех, кто страдает от частых скачков давления. Конечно гипертонический криз оно не снимет, но состояние нормализовать поможет. Можно пить его для профилактики и просто как вкусный напиток. Действие проверено неоднократно, как лично мной, так и многими родственниками и знакомыми. Так что представляю теперь на ваш суд.

Ингредиенты

Кефир (любой) — 1 стак.
Корица (молотая, без горки) — 1 ч. л.
Сахар — 1 - 2 ч. л.

Приготовление

Подробные фотографии процесса выкладывать не буду, т. к. всe очень просто.
Корицу и сахар смешиваем в стакане. Наливаем немного кефира (примерно 1 /3 стакана) и тщательно перемешиваем до получения однородной кашицы без комочков. Добавляем остальной кефир, всe ещe раз перемешиваем и пьeм.
Вот и всe. Пейте на здоровье.

П. С. Количество корицы и сахара лучше подбирать по вкусу. Я корицу очень люблю, поэтому на стакан кладу целую чайную ложку, но если вы не любитель этой специи, то лучше ограничится еe половинной дозой.

Коктейль для гипертоников — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/