Филе окуня запеченное в фольге

Автор: Natasan

Ингредиенты

• Филе рыбное (окуня морского) — 2 шт
• Лук репчатый (среднего размера) — 2 шт
• Базилик (приправа) — 1 ч. л.
• Соевый соус — 1 ч. л.
• Перец черный (молотый)
• Тмин (сухой) — 0,5 ч. л.
• Зелень (укропа и петрушки)
• Сок лимонный
• Соль (1 щепотка)
• Масло оливковое — 2 ст. л.
• Паприка сладкая (сухая, кусочками) — 1 ч. л.

Приготовление

Филе окуня (предварительно размороженное).

Лук нарезаем полукольцами и добавляем к филе.

Поливаем соевым соусом и соком половинки лимона. Затем добавляем приправы - базилик, паприка, перец молотый и тмин.

Полить оливковым маслом, добавить мелко нарезанную зелень и аккуратно перемешать.

После того, как 15-20 минут промариновалось - заворачиваем в фольгу. Ставим в духовку разогретую до 18-190 гр. на 25-30 минут. Приятного аппетита!!!

© www.povarenok.ru