Автор: ivolga70
Описание: Очень вкусные макароны с запахом копчения! Рецепт взят из английской книги "Следим за весом - Любимые рецепты". Она учит нас, как изменить наш стол и поддерживать фигуру, и также подойдет для всех, кого эти проблемы не касаются. Порция содержит 385 калорий.
|
Говядину перекручиваем на фарш. Обжариваем фарш без масла на тефлоновой сковороде до коричневого цвета. |
|
Сцеживаем весь жир. В моем случае сковорода осталась абсолютно сухой |
|
В большой кастрюле на масле обжариваем лучок, пока не станет мягким. |
|
Вот приблизительно сколько надо макарон для четверых. |
|
Добавляем фарш к луку |
|
а также фасоль, томаты, приправы и все соусы. Только петрушку оставляем для посыпки. |
|
Добавляем макароны, у меня не было спиралек, воспользовалась тем, что имела |
|
Заливаем бульоном |
|
Осторожно доводим до кипения и оставляем вариться (тушиться) 40 минут, пока мясо и макароны не приготовятся. |