Автор: Масяся
Описание: Чего хотят все женщины и девушки? Конечно, быть стройными и красивыми! Поэтому многие из нас сидят на диетах и думают о том, что бы такого съесть и при этом похудеть? В борьбе за фигуру от сладкого отказаться сложнее всего.
Хочу предложить вам печенье, которое вкусное, сладкое и при этом принесет вашей фигуре не самый большой вред.
|
|
Банан поломаем на кусочки. Нужно взять сладкий и спелый. |
|
Творог или сладкие сырки тоже разделим на кусочки. |
|
Все измельчаем в блендере до состояния пюре. |
|
Геркулесовые хлопья тоже измельчаем в блендере до состояния муки. |
|
Добавляем муку обоих видов к пюре. |
|
Затем добавляем растопленные масло и мед. Из этого всего замешиваем тесто и оставляем в холодильнике на час. |
|
Готовим посыпку - карамельный геркулес. Хлопья поджариваем на сухой сковороде, добавляем масло и мед, жарим до коричневого цвета, помешивая. |
|
Даем остыть и измельчаем в блендере. |
|
Теперь из теста лепим комочки. Лучше всего влажными руками, т. к. тесто довольно липкое. Выкладываем на противень с пергаментной бумагой. Отправляем в разогретую духовку до 180°С на 25-30 минут, пока не зарумянятся. |
|
Готовые печенюшки! Можно обвалять их к карамельной крошке, ну а если не боитесь лишних калорий, то растапливаем шоколад. |
|
Смазываем верх шоколадом и посыпаем крошкой. |
