Автор: Печенка
Описание: И снова я, со своей диетой. Экспериментируем над разрешенными продуктами.
|
|
Итак, моем рыбку, в форму для запекания ( у меня мультиварка, в духовке тоже можно) на дно режем лук (половинку). |
|
Готовим соус: блендером перемалываем творог, зелень, корнишоны, чеснок и яйцо. |
|
Выкладываем на лук одним слоем рыбу, сверху выливаем половину соуса. Далее посыпаем все оставшимся луком, кладем второй слой и выливаем оставшийся соус |
|
Ставим в духовку на 40 минут 180 градусов. Или в мультиварке на режим "Обычный" или "пирог" или "выпечка" на 45 минут. Приятного аппетита! И крепкого здоровья! Выглядит на фото не очень, но запах и вкус обалденный. |
