Автор: eriniya
Описание: Никаких проблем! Просто смешайте ингредиенты и поставьте в печь!
Получится завтрак - объедение, но больше всего меня радует - всего 194 калории!
|
|
Все ингредиенты. |
|
Смазать растительным маслом формочки. Если их нет, то возьмите лист для выпечки. Положить в формочку ломтик ананаса, ветчину. Ветчины у меня не оказалось и я положила обжаренные ломтики куриного филе. Это вкус не испортило. |
|
В небольшой кастрюльке смешать муку, разрыхлитель, сахар, молоко. Добавить яйца и растительное масло. Хорошо перемешать. Отдельно взбить белки и аккуратно влить в них тесто. |
|
Выложить сверху тесто, где-то по столовой ложке. |
|
Выпекайте при t 220 градусов 15-18 минут. Или до тех пор, пока оладьи не станут золотистыми. На начинку фантазия не ограничена! Приятного аппетита! В этом блюде всего 194 калории. |
