Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru. |
Автор: девочка с плеером
Описание: Весной так хочется заняться собой, своей фигурой, но организм требует еды... В таких случаях отлично выручают сытные, вкусные и в то же время низкокалорийные супы! Прошу к столу!Готовим мы наш суп в мультиварке Vitek VT-4211 W. Устанавливаем программу "ЖАРКА" на 20 минут. Наливаем в чашу растительное масло |
Добавляем нарезанный полукольцами лук. Обжариваем, помешивая, до прозрачности. |
Морковь и сельдерей нарежьте кубиком. Добавьте в чашу мультиварки. |
Капусту также нашинкуйте некрупными кусочками, добавьте к овощам вместе с томатной пастой. Перемешайте. |
Помидоры на несколько секунд опустите в кипяток, снимите кожицу и нарежьте кубиком. Добавьте к овощам. |
Добавьте шампиньоны. Обжаривайте, периодически помешивая, до окончания программы. |
По окончании программы "ЖАРКА" налейте в чашу мультиварки воды столько, чтобы овощи были покрыты водой полностью. Добавьте сахар и соевый соус. |
Добавьте сок лимона |
Установите программу "СУП" на 1 час. |
Подавайте суп, щедро посыпав измельченным зеленым луком. Приятного всем аппетита! |