Автор: Iren_D
Описание: Продолжая тему завтраков хочу предложить Вашему вниманию очень вкусный и полезный смузи... заходите, будем готовить вместе!
|
|
Подготовим гречневые хлопья и молоко. Заливаем хлопья молоком и оставляем набухать на 20 минут. |
|
Тем временем подготовим остальные ингредиенты. Очистим половину банана, из фиников вынимаем косточки. |
|
Отправляем в блендер набухшие хлопья с молоком и банан с финиками. Взбиваем до однородного состояния. |
