Вернуться к рецепту
Эти и другие рецепты ждут вас на сайте www.povarenok.ru.

Куриные тефтели на пару

Автор: sepultur

Куриные тефтели на пару

Описание: Диетическое блюдо прекрасно помогающее пережить и разнобразить диету. Дети то же с удовольствием уплетают.

Ингредиенты

Приготовление

Куриные тефтели на пару ингредиенты Варим рис, после кипения не больше 10 минут.

Куриные тефтели на пару ингредиенты Измельчаем лук и чеснок

Куриные тефтели на пару ингредиенты Батон замачиваем в молоке

Куриные тефтели на пару ингредиенты Добавляем батон в измельчитель

Куриные тефтели на пару ингредиенты Смешиваем все ингридиенты фарш, яйцо, добавляем из измельчителя смесьлука чеснока и батона, трем на крупной терке сыр, солим, перчим.

Куриные тефтели на пару ингредиенты Замешиваем и катаем шарики, что бы фарш не прилипал, руки смазываем подсолнечным маслом.

Куриные тефтели на пару ингредиенты Отправляем в пароварку на 40-45 минут.

Куриные тефтели на пару ингредиенты Результат )) приятного аппетита!




Куриные тефтели на пару — кулинарный рецепт с сайта Поварёнок.ру.
https://www.povarenok.ru/

© www.povarenok.ru
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru