Автор: mizuko
Описание: Этот крем совсем не похож на овсяную кашу, поэтому я представляю его как десерт. Очень нежный, очень вкусный и очень полезный. Практически не содержит сахара. Просто замечательно подойдёт для детей, для соблюдающих диету и для всех, кто следит за своим питанием.
|
|
Хлопья залить горячим молоком и оставить на 3 часа. |
|
Я взяла овсяные хлопья с отрубями ТМ Мистраль. |
|
Протереть полученную массу через сито. |
|
Добавить мед, цедру и взбить миксером. |
|
Поставить полученную массу на водяную баню и заваривать 5 минут. |
|
Хорошо охладить. Выложить крем в тарелку. |
|
Украсить размороженными ягодами. Предварительно несколько ягод можно размять, добавив чуть-чуть сахара, и полить крем перед подачей. Приятного аппетита! |
