Войти через:

ВКонтакте

Facebook

версия для печати

Постный рисово-овсяный пудинг

1 апреля 2014, 10:52

Автор: мисс

Поварёнок 10 уровня

1 апреля 2014, 10:52

Категория: Десерты -> Другие десерты -> Пудинги

Описание: Хочу предложить вам вкусный и полезный десерт. Кроме того, этот пудинг может быть полноценным завтраком или ужином. Поможет разнообразить ваше меню в Пост. А также, надеюсь, понравится и вашим деткам.

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 2

Предназначение:
Для детей
Конкурсные рецепты: Конкурс "От всей души!"
На завтрак
На обед: На десерт
На полдник
На ужин: На десерт
Специальное питание: Вегетарианское питание / Постное питание

Ингредиенты для "Постный рисово-овсяный пудинг":

Рис ("Краснодарский" от "Мистраль") — 4 ст. л.
Хлопья овсяные (Традиционный "Геркулес" от "Мистраль") — 2 ст. л.
Сахар коричневый (Демерара от "Мистраль") — 2 ст. л.
Корица (молотая) — 1 ч. л.
Масло растительное — 1 ст. л.
Вода — 1 стак.
Яблоко (крупное) — 1/2 шт
Изюм — 2 ст. л.
Соль — 1/4 ч. л.
Орехи кешью / Кешью — 2 ст. л.
Лимон (сок) — 1 ст. л.

Рецепт "Постный рисово-овсяный пудинг":

Для приготовления пудингов лучше всего подходит рис "Краснодарский" от "Мистраль".

Берём рис, заливаем водою по пропорции немного больше, чем указано в инструкции на упаковке.
Добавляем соль, доводим до кипения и варим на медленном огне 10 минут до полуготовности.

Пока рис варится, берём яблоко, чистим и нарезаем мелкими кубиками, сбрызгиваем соком лимона.

Берём коричневый сахар "Демерара" от "Мистраль".

Добавляем к нарезанным яблокам коричневый сахар (1 ст. ложка) и корицу.

Запариваем изюм и также добавляем к яблокам.

Берём традиционный "Геркулес" от "Мистраль".

Добавляем овсяные хлопья к рису (в рисе должна оставаться невпитавшаяся жидкость), перемешиваем.

Берём форму или порционные формочки для запекания, смазываем любым растительным маслом. На дно кладём половину рисово-овсяной каши. Сверху выкладываем яблочно-изюмную смесь.

А далее выкладываем оставшуюся рисово-овсяную кашу.

Посыпаем верх пудинга коричневым сахаром "Демерара" от "Мистраль" (1 ст. ложка).

Сверху посыпаем любыми орехами, у меня кешью. Ставим в нагретую до 200 градусов духовку на 30 минут для запекания.

Десерт вкусен, как горячий, так и холодный.
Приятного аппетита!

Вкусы: пряный фруктовый яблочный сладкий овсяный рисовый

Тэги: полдник завтрак десерт ужин обед

Нравятся наши рецепты?
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте
и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках
и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться с друзьями:

Класс!

Получить код для блога/форума/сайта

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[url=https://www.povarenok.ru/][img]https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.gif[/img][/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87592/]Постный рисово-овсяный пудинг[/url]
[url=https://www.povarenok.ru/recipes/show/87592/][img]https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/01/52/704934_44613-150x150x.jpg[/img][/url]
Рецепты: Десерты -> Другие десерты -> Пудинги
Хочу предложить вам вкусный и полезный десерт. 
Кроме того, этот пудинг может быть полноценным завтраком или ужином. Поможет разнообразить ваше меню в Пост. А также, надеюсь, понравится и вашим деткам.

Ингредиенты: Рис, Хлопья овсяные, Сахар коричневый, Корица, Масло растительное, Вода, Яблоко, Изюм, Соль, Орехи кешью, Лимон.
Тэги: полдник, завтрак, десерт, ужин, обед.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background-color:#FFFBF0;border:2px dashed #FFF3D2;font-family:Tahoma,Verdana,Arial;font-size:12px;clear:both; padding: 17px 10px 10px 10px;">
<a href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87592/"><img border="0" align="left" style="border:1px solid #FFD14E; margin:0px 10px 10px;" height="150" width="150" alt="Постный рисово-овсяный пудинг" src="https://www.povarenok.ru/data/cache/2014apr/01/52/704934_44613-150x150x.jpg"/></a>
<a href="https://www.povarenok.ru/"><img src="https://www.povarenok.ru/images/logo_bb.png" style="margin:-8px 5px 1px 0;border:none;float:left;"/></a>

<div style="padding-top:6px">
<a style="color:#D59C01;font-size:19px;font-weight:bold;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87592/">Постный рисово-овсяный пудинг</a>
</div>
<br>

<div style="padding:5px 0 3px"><strong>Описание:</strong> Хочу предложить вам вкусный и полезный десерт. 
Кроме того, этот пудинг может быть полноценным завтраком или ужином. Поможет разнообразить ваше меню в Пост. А также, надеюсь, понравится и вашим деткам.</div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Рецепты:</strong> <nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/30">Десерты</a>
</nobr> ->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/178">Другие десерты</a>
</nobr>
->
<nobr>
<a style="color:#d59c01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/category/179">Пудинги</a>
</nobr> <br></div>
<div style="padding:3px 0"><strong>Ингредиенты:</strong>
<a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1528/">Рис</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/5670/">Хлопья овсяные</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3752/">Сахар коричневый</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/851/">Корица</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1067/">Масло растительное</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/351/">Вода</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/2192/">Яблоко</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/682/">Изюм</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/1681/">Соль</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/3903/">Орехи кешью</a>, <a style="color: #D59C01" href="https://www.povarenok.ru/recipes/ingredient/978/">Лимон</a>.<br></div>
<br>

<div style="padding-left:170px">
<a style="color:#D59C01; margin:10px 0;" href="https://www.povarenok.ru/recipes/show/87592/">Читать рецепт полностью >></a>
</div>
<div style="clear:both;"> </div>
</div>

Как это будет выглядеть?

Светик , спасибо тебе за рецепт ! Все , что я люблю ! Кешью вообще отлично вписывается в это блюдо ! Только я боялась , что размокнут орешки , но они хрустели прекрасно ! СПАСИБО !

1 апреля 2014 года | мисс (автор рецепта) # 0

тебе спасибо, орешки наоборот подсохли

1 апреля 2014 года | Людмила НК # 0

Ну, Свет, сколько у тебя уже постных рецептов

Добрый пудинг!

1 апреля 2014 года | мисс (автор рецепта) # +1

Людочка, ещё много))) А кашка на мой вкус полностью и младшему понравилась, он любит кутью, сказал, что такая гораздо вкуснее

1 апреля 2014 года | гурман1410 # 0

1 апреля 2014 года | мисс (автор рецепта) # 0

1 апреля 2014 года | Таш # 0

Свет, вкусно должно получиться с таким то набором ингредиентов!

Правда, масла соевого в глаза не видела. А хлопья мистралевские только на картинке, нет их чего то у нас, никаких.

1 апреля 2014 года | мисс (автор рецепта) # +1

да, жаль, у нас это всё без проблем

1 апреля 2014 года | Таш # 0

И мне жаль, хлопьев овсяных в ассортименте, марок 10, а то и больше. Но вот от Мистраль нет. А из "молочного" соевого только молоко сухое есть.

Хотя на ассортимент обычно не жалуюсь.

1 апреля 2014 года | Natashacyprus # 0

очень аппетитно

1 апреля 2014 года | мисс (автор рецепта) # +1

1 апреля 2014 года | ПантерРрочка # 0

1 апреля 2014 года | мисс (автор рецепта) # +1

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись
своей учетной записью на следующих сайтах:

(просто нажмите на подходящую иконку)