|
|
СВЕЖИЙ НОМЕР
|
|
|
|
|
Условия конкурса
- Конкурс проводится среди рецептов для детей сайта Поварёнок.ру. Категория рецепта - на выбор пользователя.
- В конкурсе участвуют только рецепты с пошаговыми фотографиями.
- Рецепт должен содержать не менее 3 (трех) пошаговых фотографий..
- Рецепт, представленный на конкурс, не должен быть ранее опубликован на сайте Поварёнок.ру, и, согласно нашим правилам, где-либо еще. Администрация оставляет за собой право снимать с конкурса подобные рецепты.
- Рецепт, представленный на конкурс, не должен быть опубликован на сторонних сайтах до окончания конкурса. Администрация оставляет за собой право снимать с конкурса подобные рецепты.
- Рецепты, права на которые не принадлежат разместившему их пользователю, в конкурсе не участвуют. Администрация оставляет за собой право удалять подобные рецепты с сайта.
- Обязательные условия: блюдо должно подходить в возрастную категорию детского питания до 3 (трех) лет; блюдо должно соответствовать теме текущего этапа; наличие качественных пошаговых фотографий; грамотное и четкое описание процесса приготовления.
- Количество рецептов от одного участника - не ограничено. Однако в числе победивших рецептов может быть лишь один материал от одного пользователя.
- У рецепта обязательно должна быть указана тема очередного этапа конкурса.
- Рецепт должен быть помещен в категорию, которая соответствует ингредиентам блюда.
- В рецепте необходимо указать нужное назначение На конкурс «Составь меню для крохи!». В конкурсе будут принимать участие только те работы, в которых отмечено это назначение.
- Рецепты-победители выбирает независимое жюри, которое состоит из представителей редакции журнала «Мама, это я!», опираясь на собственные субъективные суждения о качестве рецептов.
- В конкурсе не могут принимать участие представители администрации Поварёнок.ру, а также их родственники. Это ограничение не распространяется на модераторов проекта.
Обратите внимание: авторы рецептов-победителей должны будут предоставить информацию о себе для публикации в журнале, а также оригиналы фотографий в хорошем качестве (без обработки графическими редакторами, рамочек и подписей).
Жюри выберет из 10 самых популярных на сайте рецептов один лучший. Он будет опубликован в журнале «Мама, это Я!» вместе с фото победителя и фото ребенка победителя (по желанию).
Рецепты-победители будут отмечены значком:
Конкурсные рецепты не подлежат модерации до окончания каждого этапа конкурса. Как выглядит рецепт, представленный на конкурс, зависит только от автора материала. Всех участников просим соблюдать правила проекта Povarenok.ru. Изменения в рецепт через сутки возможно внести через личное письмо модератору с уведомлением Администратора. Отредактированные модераторами рецепты без уведомления Администрации будут сняты с конкурса.
|
|
|
|
Вам хочется съесть соленый огурчик? Значит, это нужно вашему организму. Доверяйте себе! А также учитывайте ваши с крохой потребности, которые меняются в течение беременности. Наука «Идеальный рацион» вам кажется слишком сложной? Но, во-первых, у вас есть супермотивация - здоровье малютки. А во-вторых, вовсе не обязательно вооружаться таблицами калорийности продуктов перед приготовлением каждого блюда. Достаточно однажды разобраться и все просчитать. Потом вы будете действовать интуитивно.
Ведущее место в рационе питания детей от года до трех занимает молоко и молочные продукты, которые снабжают организм важными микроэлементами - кальцием, калием, магнием, а также витаминами А, В, и D. Суточное количество молока и кисломолочных продуктов должно составлять не менее 500 – 600 мл в сутки. Обязательным молочным продуктом, так же как для грудничков, продолжает оставаться творог, полноценный источник кальция и белка. Суточное количество творога составляет 50 граммов.
Новыми продуктами для детей от года до трех лет являются сыр и сметана. Сметану следует давать в составе других блюд в количестве 10 г в сутки. Что касается сыра, то рекомендуется давать неострые и нежирные сорта по 5 г в сутки.
|
