7 способов повышения гемоглобина и иммунитета
Морковный сок.Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм мркови.
Клубника и земляника. Больший эффект от свежих ягод.
Свекла. Можно натирать на терке, а можно употреблять в виде сока.
Рецкпт из меда, грецких орехов и клюквы. Лучше употреблять сразу мелкими порциями, при приготовлениию
Сбор определенных трав. Взять по 2ст ложки крапивы и листьев еживики, а также по 3ст ложки зверобоя и цветов ромашки.
Читать далее
Опубликовала
Дарья Витальевна
