- 1 октября 2014, 11:24
- 41215
DETOX-вода: вкусно и полезно
Для удобства, советую вам обзавестись удобной бутылочкой, чтобы не только носить ее с собой, но и немного давать настояться.
Вообще, в приготовлении detox-воды - это один из ключевых моментов. Объясню почему: таким образом все полезные вещества переходят из фруктов в воду, и вы пьете уже витаминизированную воду с фруктовым вкусом Настаивать ее лучше час-два в холодильнике, хотя некоторые оставляют и на ночь. Я в этом проблемы не вижу.
А теперь перейдем непосредственно к проверенным вариантам, особо сочным и вкусным!
1. Самый банальный, но от этого не менее вкусный - цитрусовый. Получается что-то похожее на лимонад, но не сладкий. В ход идут всевозможные цитрусы: лимон, лайм, грейпфрут. И добавьте немного мяты Все следует хорошо перемешать и немного потолочь. Это как раз один из тех вариантов, которые стоит настаивать ночь. Богат витамином С, антиоксидантами, отлично освежает и улучшает цвет лица. Такой напиток также способствует выведению шлаков и снижению веса.
2. Клубника - самая ароматная и вкусная ягода! Почему бы не использовать ее также? Для этого нарежьте ее кусочками и, при желании, добавьте мяты и льда Клубника поможет бороться со свободными радикалами, которые вызывают преждевременное старение кожи и различные онкологические заболевания.
3. Классикой также может считаться detox-вода, настоенная на огурцах. Огурцы известны своей способностью выводить шлаки и предотвращают задержку воды в организме, а вместе с тем, отеки. Единственное, для вкуса советую добавить лимон или лайм.
Вариантов и сочетаний может быть масса:
Клубника-Базилик
Лимон-Огурец-Имбирь
Огурец-Дыня-Мята
Лимон-Малина-Имбирь
Ананас-Лайм-Мята
Грейпфрут-Мята
Вишня-Лайм
Клубника-Яблоко-Мята
Яблоко-Корица
Арбуз-мята
Все ограничивается только вашей фантазией и вкусовыми предпочтениями. Экспериментируйте!
Комментарии
30 декабря 2014 года Снежная-2 #
Спасибо!
26 октября 2014 года Любимая13 #
25 октября 2014 года ivatanchik #
23 октября 2014 года NicoRobin #
22 октября 2014 года Олька Шапаренко #
Вам +)
22 октября 2014 года vjunishka #
21 октября 2014 года vola7 #
получается очень вкусно. Быстро портится.
21 октября 2014 года Nikusya love #
21 октября 2014 года Люсьенас #
Оставить комментарий
Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах: